1: 名無し 2025/07/11(金) 12:44:26.98 ID:lVFnB+js9
見取り図・盛山、1日水6リットルで体重20kg減…あまりの激変に川島明も「国民みんなハラハラ」と驚愕
https://news.yahoo.co.jp/articles/bbeadc0fd6a3c6cfd479bd987bb4b4920e265777
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3: 名無し 2025/07/11(金) 12:45:22.29 ID:e85TVXKK0
下痢せんのかな



19: 名無し 2025/07/11(金) 12:49:14.51 ID:sCrgEF9a0
>>3
むしろ下痢を狙ってるんじゃないか？
食べたものが体内にとどまって栄養を吸収する前に下痢させて排出させる
だったりして



4: 名無し 2025/07/11(金) 12:45:29.10 ID:Gk/1bM3t0
体内の電解質バランス崩れるんちゃう



466: 名無し 2025/07/11(金) 15:26:21.97 ID:7DJrXdyq0
>>4
体格による6Ｌは結構多いけど
水(真水)ばかりだと電解質異常水中毒の危険性あるけど
一緒に塩分摂ってればよっぽど大丈夫
ただ10Ｌなんか飲むとかなり危険性高い

6リットルとかだとダイエットもだけど
ウォーターローディングで
ビルダーさんたちが大会前に老廃物流して
肌ツヤ良くするためにやったりする



5: 名無し 2025/07/11(金) 12:45:52.39 ID:hg06MpPF0
ストローマン



6: 名無し 2025/07/11(金) 12:46:31.58 ID:FaYpmI9M0
まあ、ウソなんですけどね



78: 名無し 2025/07/11(金) 13:04:23.87 ID:C7G8sfCT0
>>6
笑えなくなるほどに短期間で急激に痩せたから痩せたこと自体は本当



7: 名無し 2025/07/11(金) 12:46:53.66 ID:NMW2tUCV0
汚芸人から見た目を奪うなよwww



8: 名無し 2025/07/11(金) 12:47:01.80 ID:A3GQCNYJ0
下手すりゃ水中毒で死ぬぞ



390: 名無し 2025/07/11(金) 14:32:18.03 ID:j3Aka1gH0
>>8
低ナトリウム血症で死ぬとか短時間に一気に10Lとか摂取とかそんなレベルだから
1日の中で食事取りながら6リットルなんか何一つ問題ない



472: 名無し 2025/07/11(金) 15:29:17.82 ID:7DJrXdyq0
>>390
何一つ問題ないってことは無い
短時間にと言っても
1時間に真水1リットルで水中毒になる可能性はある
6リットルは1日換算でも普通に多い量
運動している時はスポドリ勧めるのはこのため



493: 名無し 2025/07/11(金) 15:51:01.81 ID:1K8lf0zO0
>>472
1時間1リットルだと余裕で膀胱に溜めれるから問題ないけど2.5リットル飲むと排尿も汗も追いつかない状態になるから30分ぐらい動けなくなって生命の危機を感じる



531: 名無し 2025/07/11(金) 16:25:39.04 ID:UXAHyNFf0
>>390
水中毒はそんな甘くないんじゃない？
俺は元々水飲む方で１日4リットル程度だったかな
それを入院時にもしてたら医者に水中毒リスクあるからって飲む量指導されたぞ



9: 名無し 2025/07/11(金) 12:47:02.25 ID:1K8lf0zO0
7～8リットル飲んでるけど胃が大きくなるだけで痩せないよ



458: 名無し 2025/07/11(金) 15:21:14.28 ID:kzUzwl510
>>9
運動してないか
食うものがダメか



468: 名無し 2025/07/11(金) 15:27:41.62 ID:7DJrXdyq0
>>9
基本は大量に水飲んだら
腹膨れてメシ食いたく無くなるんだけど
水も飲んでメシも食う人は
ダイエットにはならんよw



13: 名無し 2025/07/11(金) 12:47:53.24 ID:LB0yD/r40
腎臓に負担かけたな



20: 名無し 2025/07/11(金) 12:49:28.27 ID:iOChq1D00
水で空腹まぎらわすのは有効なのかな
やりすぎると水中毒になる危険もあるが



152: 名無し 2025/07/11(金) 13:24:03.67 ID:us//zsjp0
>>20
炭酸水は効果あり
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アイリスオーヤマ
2021-04-13




23: 名無し 2025/07/11(金) 12:50:20.53 ID:2YFTqMbI0
クリスタルジムでもっと体デカくしろよ



24: 名無し 2025/07/11(金) 12:50:46.83 ID:oIZ5Wjm90
タンパク質の摂りすぎもヤバいよな
筋トレしてる時にプロテイン飲んでたら夜中に何回もトイレに行ってたわ



152: 名無し 2025/07/11(金) 13:24:03.67 ID:us//zsjp0
>>24何g取ってたのよ



448: 名無し 2025/07/11(金) 15:11:00.25 ID:jJUGUnEq0
>>24
腎臓やられたな
ワイはおねしょするようになって筋トレやめた



26: 名無し 2025/07/11(金) 12:51:10.02 ID:7YdttnOO0
体に悪い
馬鹿じゃねえのか



34: 名無し 2025/07/11(金) 12:52:51.89 ID:KtaPv9mH0
>>26
そりゃダイエットだから少しは身体に悪い事しないと100日では痩せんよ
それがいいのか悪いのかはまた置いといて



28: 名無し 2025/07/11(金) 12:51:57.89 ID:5nUYgmRf0
ビール6リットルじゃだめ？味ないとなぁ～



32: 名無し 2025/07/11(金) 12:52:46.31 ID:iOChq1D00
>>28
それじゃアル中に



206: 名無し 2025/07/11(金) 13:33:55.90 ID:IEV7KBNZ0
>>28
お前は金バエになりたいんか？



215: 名無し 2025/07/11(金) 13:36:15.11 ID:hbov9RHa0
>>28
アルコールを分解するのに大量の水分を使うから
脱水症状や熱中症になる



232: 名無し 2025/07/11(金) 13:40:44.22 ID:kg+GGCth0
>>28
麦茶とかルイボスティーにすれば？ノンカフェインだから
でも６リットルはやっぱ飲み過ぎじゃねえかな



30: 名無し 2025/07/11(金) 12:52:28.85 ID:D/putjIh0
画像見たけど岡山天音みたい



399: 名無し 2025/07/11(金) 14:37:51.95 ID:7C85htdp0
なんかちょっと病的な痩せ方だよね
しかも短期間に



38: 名無し 2025/07/11(金) 12:53:37.83 ID:JIev38Y/0
水分一日で4、5リットルぐらい普通に飲まないのかみんな
どおりでトイレになかなかいかない訳だ



49: 名無し 2025/07/11(金) 12:56:02.96 ID:TQ8gYrVs0
>>38
体重と食による
体重が重ければ重いほど水が必要で食が細い人は食事で水分取れないから水が必要



359: 名無し 2025/07/11(金) 14:18:47.28 ID:1mVv3L/Z0
>>38
多くて3リットルやぞ飲み過ぎ



56: 名無し 2025/07/11(金) 12:57:44.08 ID:xOsfURcJ0
まぁ俺も2ヶ月で24㌔痩せたことあるけど毛が抜けまくって焦って食べまくってリバウンドしたよ
結論は人間ハゲるよりデブの方が良いてこと
せっかく痩せてもハゲたら今までの服とか全部似合わなくなるし



57: 名無し 2025/07/11(金) 12:57:44.35 ID:llg8Flxn0
夏場はまだいいけど涼しくなってきたら大変そう



77: 名無し 2025/07/11(金) 13:04:19.10 ID:iOChq1D00
>>57
そうなったら白湯に切り替えるのかな



70: 名無し 2025/07/11(金) 13:02:08.38 ID:DzHxgKLj0
水たくさん飲むと良いって聞いて2リットル飲んでたら膀胱おかしくなって辞めた



428: 名無し 2025/07/11(金) 14:55:41.09 ID:C3NjVh4t0
>>70
適量じゃん



72: 名無し 2025/07/11(金) 13:03:24.26 ID:Y8IrNgj+0
絶対うんちユルユルになるだろ
嫌だな



82: 名無し 2025/07/11(金) 13:04:52.90 ID:qzTIMz380
リバウンドでまた豚になりそう
変な体重の減り方で臓器悲鳴あげてそうだしデブの臓器可哀想



239: 名無し 2025/07/11(金) 13:44:37.57 ID:cPUNCkND0
ちょっくら水買って来る



349: 名無し 2025/07/11(金) 14:14:49.77 ID:a22BvXj30
デブはすぐ痩せるけど普通体型からスタートするとなかなか痩せない



347: 名無し 2025/07/11(金) 14:14:20.10 ID:lubN7DYs0
だから病的な見た目にw



95: 名無し 2025/07/11(金) 13:10:50.09 ID:5iljdEyW0
100キロもあったのかよ



201: 名無し 2025/07/11(金) 13:33:15.47 ID:QdDLjEBL0
>>95


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109: 名無し 2025/07/11(金) 13:13:45.67 ID:IW4JfSm40
結石予防にはなるか



137: 名無し 2025/07/11(金) 13:19:14.18 ID:q+sGGT9U0
これトレーナーが適当すぎるだろ
俺も1ヶ月半で10キロ落とした事あるけど、そんなガブガブ飲んでないわ
当たり前の事を当たり前にやっただけで痩せた
筋トレしてウォーキングしてジョギングして食べる量を減らす
ダイエットなんてこれしか方法ないからな
この水分6リットルみたいに「え！？そんなに！？」と誰もが思ってしまうやり方が正しいわけないからな



92: 名無し 2025/07/11(金) 13:08:48.37 ID:gJNoLhHs0
食事制限メインで筋肉量が少ないからリバウンドする



113: 名無し 2025/07/11(金) 13:15:20.76 ID:HRIUqAEv0
食事制限と運動がメインじゃねーかｗ
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129: 名無し 2025/07/11(金) 13:18:11.52 ID:yOZCU0mG0
痩せて魅力なくなったなほんま



485: 名無し 2025/07/11(金) 15:42:50.13 ID:r5ZYBNIT0
別に痩せんでええやろ
モテたいんか？



198: 名無し 2025/07/11(金) 13:33:04.15 ID:fFBw4y6e0
盛山が難病から復帰した人みたいになっててワロタ
まあでも成人病関係で将来医療保険食い潰すくらいなら痩せるのは正義よ
叩いたらダメなやつ



310: 名無し 2025/07/11(金) 14:05:12.12 ID:b66u5ZaC0
甘いもんばっか飲んでるやつらは早いうちに水か茶かブラックコーヒーメインにしとけよ
液体の糖分が1番邪悪だぞ



565: 名無し 2025/07/11(金) 16:49:24.11 ID:bRqpdwqM0
インスリンダイエットとか言ってたかまいたちよりマシ



280: 名無し 2025/07/11(金) 13:54:28.69 ID:ywsZVFO90
なんでみんなそんな極端なことするの(´･ω･`)



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